Zdrava prehrana – kako, što i zašto

Zdrava prehrana i sve što bi trebali znati o njoj. U nastavku pogledajte tekstove koji opisuju detalje o načinima ishrane, različite recepte, te veliki izbor provjerenih dodataka prehrani.

Smisao zdrave prehrane nije odrediti strogu dijetu kojom izbacujemo iz jelovnika hranu koju volimo kako bismo bili nezdravo mršavi. Naprotiv, cilj zdrave prehrane je postizanje dobrog osjećaja, vitalnosti, dodatne energije te jačanje zdravlja.

Sve to možemo postići ako znamo i poštujemo pravila zdrave prehrane. Za pametni plan prehrane važno je znati da nije važno samo ŠTO jedemo nego i KAKO jedemo.

U tekstu ispod svakog članka, možete sa nama podijeliti vlastite recepte i ono što vas je oduševilo. Uživajte u pregledavanju sadržaja našeg portala.

Za sva ostala pitanja vezano za dodatke prehrani slobodno me možete kontaktirati klikom ovdje…

Dodaci prehrani

Read More

Kako podignuti imunitet i sačuvati zdravlje Kako podignuti imunitet Preventivu bolesti živčanog sustava i općenito imuniteta, započnimo uređenjem probavnog sustava.

Omega 3 masne kiseline Istraživači s University of California, San Diego School of Medicine, identificirali su molekularni mehanizam koji čini omega 3 masne

Kurkuma kao lijek Kurkuma kao lijek  u prahu već se stoljećima koristi za liječenje mnogih bolesti. Njen aktivni sastojak, kurkumin,

B12 vitamin – zašto je koristan? B12 vitamin Bez obzira na to koliko imate godina i kakve su vaše prehrambene

Vitamini za žene – dodatak prehrani za vitalnost žena Šifra proizvoda: 375, količina: 60 kapsula Prirodna mješavina voća bogatog antioksidantima,

Minerali u organizmu Minerali u organizmu su anorganske tvari koje čine 4-5% našeg organizma. Kao vitalne supstancije nalazimo ih u tkivima