Zdrava hrana

Jesu li gljive dobre za vas? Dolaze u mnogo različitih oblika, veličina i boja. One koje nisu otrovne su sasvim…

Zdrava prehrana i dijeta na prirodan način  Dijeta na prirodan način i zdrava prehrana,  prije svega trebamo znati…

Avokado može imati niz zdravstvenih prednosti, koje se sastoje od pospješivanja probave hrane, smanjenja opasnosti…

L-Arginin - Prednosti i nuspojave” L arginin je jedna od mnogih aminokiselina koje su tijelu potrebne za pravilno…

Bademi kalorije! Bademi su hranjiva, prenosiva hrana s niskim udjelom ugljikohidrata koja se može koristiti u…

Koji su prirodni afrodizijaci zdravi, i najbolji izbor za vas? Kako prirodni afrodizijaci utječu na nas i kako…

Maca Prah Iskustva Ako tražite biljni dodatak koji može ponuditi veliki broj prednosti u jednoj biljci, ne…

Vegan I sve o prehrani vegana! Vegan “Biti vegan i primjenjivati vegansku prehranu, u potpunosti isključuje…

Vegetarijanstvo Kao sistem prehrane vegetarijanstvo je poznato od davnina, na Istoku, prvenstveno u Indiji, gdje…

Laneno ulje i lan - U narodu još poznat i kao ćeten ili preslej, lan se smatra jednom od najstarijih pripitomljenih…

Prirodni laksativ Prirodni laksativ, u obliku određene hrane i bilja, koristili su se u wellness svrhe radi…

Kako napraviti detox organizma 5 glavnih zdravstvenih prednosti koje detox nudi! Mnogi od nas naporno rade svaki…

Citrusi - sve o citrusnom voću Citrusi  su biljke s jestivim plodovima koje su manje-više porijeklom iz…

Zdrav doručak ; Profesor Verner Kolat, dijetetičar i ujedno doktor medicine, našao je sredstvo koje bez kuhanja…

Najveći mitovi o dijetama bez glutena Prije nego što počnete s mitovima (i nekim činjenicama) o prehrani bez…

Višak kilograma za blagdane - Obilno ste jeli tijekom blagdana: janjetina, kolači, francuska salata… i sada imate…

Sirova hrana za zdravlje bez mana Sirova hrana Možda ćete već na spomen konstantnog konzumiranja svježih,…

Vitamin A - zadnja crta obrane od raka Vitamin A označava se kao "očni vitamin" - čak su sumerski liječnici prije…

Jagode mjesečarke i njihov učinak na naše tijelo Jagode mjesečarke, kad je ovo voće u pitanju ne treba se…

Ako još dosad niste čuli za kumkvat, preporučujemo vam da čitate dalje i da se svakako više informirate o ovoj…

Stalno se nalazimo u dilemama je li smeđi šećer zdrav i ako je, koji je onda onaj pravi. Pokušat ću vam ovdje…

Danas je teško, gotovo nemoguće hraniti se “normalno”, da ne kažemo organski - dovoljno je reći “normalno“. Za…

Nije pretjerano reći da kurkuma, čini se, pomaže ljudima u savladavanju mnoštva mentalnih zadataka,…

Matična mliječ je proizvod mlade pčele radilice (stare pet do petnaest dana) koje ne lete. One od skupljenog…

Probiotici ? U posljednjih nekoliko godina znanstvenici su počeli sve bolje razumijevati važnu ulogu…

Neki ljudi imaju dobru naviku da tijekom cijele godine konzumiraju med, a znamo da je ova zlata vrijedna namirnica…

Masline - prvo naučite kako ih pravilno odabrati  kad ih kupujete, pa iskoristite i sve zdravstvene blagodati koje…

Dugovječnošću med ne gubi svoja svojstva, posebno ona ljekovita, što ga čini  potpuno drugačijim od ostalih…

Zašto je sve više ljudi intolerantno na hranu? „Ne podnosim mlijeko, kiseli kupus za mene je tek pusta želja,…

Soda bikarbona! Moderne metode liječenja ne garantiraju izlječenje, unatoč brojnim fondacijama i agencijama koje…

Listovi stevie deset do petnaest puta slađi su od saharoze (stolnog šećera). Food and Drug Administration počela je…

Masnoća u krvi ili kolesterol je najpoznatija masnoća u organizmu za koju je sigurno svatko čuo. Mnogi se na razne…

Stevia Rebaudiana Stevia Rebaudiana  je biljka koja raste u divljinama Paragvaja i Brazila. Listovi joj obiluju…

Spirulina  kraljica među algama Alga spirulina mikroalga je zelene boje (koju joj daje antioksidans fitocijanin i…

đumbir recepti i primjena! Voljeli ga ili ne, nitko ne može poreći dobrobit koju đumbir ima za organizam. Đumbir…

Banana Konzumiranjem više hrane bogate kalijem možete smanjiti rizik od visokog krvnog tlaka, moždanog udara i…

Hrana bogata željezom Hrana bogata željezom  ; Najbolji je način da zadovoljite potrebe za željezom onaj putem…

Zdrave namirnice ; Baš poput Supermana, Batmana, Spidermana i ostalih superheroja koji žive u našoj mašti,…

Makrobiotika Makrobiotika ; Makrobiotička je prehrana mnogo više od samog plana prehrane. To je način i stil…

Johanna Budwig i laneno ulje Johanna Budwig - Uljno-proteinska prehrana i laneno ulje pokazali su sjajne rezultate…