Hladna stopala – Uzroci i liječenje

Hladna stopala – imati li ih i vi?

Hladna stopala – Fraza poput (eng.) “Cold feet” ne odnosi se samo na nervozu koju imate prije nekog događaja, poput Vašeg vjenčanja.

Neki ljudi doslovno imaju hladna stopala na doticaj ili im se samo to samo pričinjava.

Mnogo ljudi će kroz svoj život bar jedanput doživjeti ovu pojavu.

Pojava hladnih stopala je rijetka i dosta često nema velik utjecaj na vaše zdravlje, ali ponekad može predstavljati veliku prijetnju vašem zdravlju.


Hladna stopala – Koji je njihov uzrok?

Hladna stopala - koji je uzrok?

Postoji puno različitih uzroka hladnih stopala.

Ako imate majicu i hlače, a ne nosite čarape, logično je da će se stopala prva ohladiti.


Anemija

Anemija se razvija kada vam fali crvenih krvnih stanica.

To je jedan od čestih uzroka hladnih stopala, osobito u teškim slučajevima anemije. 

Može se relativno lagano izliječiti, sve što je potrebno je napraviti nekoliko izmjena u prehrani.


tip 1 I 2 dijabetesa

Dijabetes može uzrokovati ne samo hladna stopala na dodir, već i osjećaj hladnoće u stopalima zbog ozlijeđenih živaca.

Ostali simptomi mogu uzrokovati trnce u nogama.

Ako osjećate bilo kakve simptome oštećenih živaca, posjetite liječnika.


Hipotireoza – usporen rad štitnjače

Ova bolest se pojavljuje kada trijodna žlijezda ne funkcionira onako kako treba, već radi usporeno i samim time ne proizvodi dovoljno triodnog hormona.

Neispravan rad trijodne žlijezde utječe na vaš metabolizam.

Pošto metabolizam upravlja radom srca i temperaturom u tijelu, njegov pad može biti raznog hladnih stopala.


Još neki od simptoma hladnih stopala su: 
  • Bolest perifernih krvnih žila, ili sužavanje arterija zbog naslaga
  • Raynaudov fenomen, gdje se krvne žile grče
  • Arterioskleroza
  • Oštećenje živaca zbog drugih uzroka

Kada bih trebao/la posjetiti liječika?

Ako ste primijetili da imate hladna stopala, pitajte ga kada ćete sljedeći put ići na pregled.

Posjetite liječnika što prije možete ako imate ove simptome:

  • Rane na prstima ruku i nogu, kojima dugo treba da zarastu.
  • Umor
  • Promjena težine
  • Groznica
  • Bol u zglobovima
  • Bilo kakve promjene na koži, kao što su osip ili zadebljanje kože

Kako se liječe hladna stopala?

Liječenje se odnosi na uzrok hladnih stopala.

U većini slučajeva liječnik će vam preporučiti da više vježbate kako bi poboljšali cirkulaciju.

Tjelovježba vam također može pomoći kod drugih bolesti, kao što su bolesti srca.

Neki slučajevi hladnih stopala mogu se liječiti lijekovima, ako su u pitanju hipotireoza i anemija. 

Liječnik vam može propisati blokatore kalcija koji mogu poboljšati cirkulaciju kod raynaudove.

Možda će vam se svidjeti