Psorijaza - ishrana, esencijalna ulja za prirodna liječenja | Stjepan Beloša

Psorijaza – ishrana, esencijalna ulja za prirodna liječenja

Psorijaza

Psorijaza je kronična, autoimuna bolest kože koja uzrokuje upalu i skaliranje kože koja pogađa oko 2% do 2,6% američke populacije.

Uobičajena, zdrava koža doživljava promjenu stanica oko jednom mjesečno, ali kada imate psorijazu, stanice kože rastu prebrzo i zapravo se nakupljaju jedna na drugu.

Srećom, možete pomoći borbi protiv ovog stanja slijedeći pravi plan liječenja psorijaze.

Znamo da psorijaza počinje u imunološkom sustavu i uključuje bijele krvne stanice zvane T stanice.

Kada imate psorijazu, T stanice se stavljaju u akciju pogreškom i postanu pretjerano aktivne, što dovodi do nezdravog oticanja i brzog prometa kožnih stanica.

Dermatologija

Glavni fokus dermatologije u području kožnih bolesti ukazuje da simptomi psorijaze mogu varirati ovisno o obliku psorijaze (od kojih postoji nekoliko – više o tome ispod).

Možda mislite da je psorijaza samo neugodno stanje kože, ali može također rezultirati psorijatičnim artritisom, upalom zglobova koji utječe na oko 30% svih bolesnika s psorijazom.

Konvencionalno liječenje psorijaze može funkcionirati, ali često to nije ili je samo privremeni popravak koji ne dolazi do srži problema.

Postoje mnogi prirodni lijekovi za psorijazu.

Zašto je dijeta s psorijazom tako važna?

Istraživanja su pokazala da je crijevna permeabilnost ili sindrom curenja crijeva vrlo uobičajna kod pacijenata s psorijazom.

Kao što kaže Nacionalna zaklada za psorijazu, “Sretna prehrana, sretan život”.

Nisam se mogao više složiti!


Simptomi i uzroci psorijaze

Najčešći simptomi psorijaze, posebno oni koji se vide kod osoba s psorijazom plaka, uključuju:


a) Nakupine crvene kože, ponekad također prekrivene korom od ljestvice koje imaju tendenciju da budu srebrne ili bijele


b) Lezije koje mogu biti osjetljive, bolne te mogu izazvati iritaciju


c) Perut na vlasištu


d) Ispucala, obojena koža koja lako krvari te modrice


e) Obezbojenost prstiju i noktiju na nogama ili rast gljiva toenail


f) Nokti koji se odvajaju od noktiju te mogu biti bolni ili krvavi


g) Mnogi ljudi s psorijazom također pate od emocionalnih problema zbog osjećaja zbunjenosti uzrokovanog njihovom kožom


Psorijaza najčešće zahvaća područja oko lakta, noge, donjem dijelu leđa, licu, dlanovima i potplatima stopala.

psorijaza na nogama
Međutim, to se može dogoditi i na drugim mjestima, poput noktiju, noktiju na nogama, genitalijama i unutar usta.

Psorijaza vlasišta utječe na oko 50 posto osoba s psorijazom, što je čini jednim od najočitijih problema kod ljudi s tim stanjem.

 

Većina liječnika nije sigurna o tome što uzrokuje psorijazu, ali mnogi su prirodni liječnici pronašli faktore koji doprinose njenom razvoju.


Uzroci psorijaze uključuju:

a) Preaktivan imunološki sustav (psorijaza je autoimuna bolest)

b) Loša prehrana (Najbolja prehrana za Vašu krvnu grupu!)

c) Nepravilna propusnost tankog crijeva

d) Povećani broj T stanica u krvi, dermisu i epidermisu

e) Teškoća probavljanja proteina

f) Emocionalni stres (Kako se lagano rješiti stresa)

g) Hormonalne promjene

h) Genetika

i) Nedostatak vitamina D

j) Loša funkcija jetre (Kako očistiti jetru da normalno funkionira?)


Ako želite prevladati psorijazu, možete vidjeti velika poboljšanja slijedeći zdravu i iscjeljujuću prehranu psorijaze.


Konvencionalno liječenje naspram prirodnog liječenja psorijaze

Vjeruje se da je psorijaza autoimuna bolest u kojoj tijelo pogrešno razlučuje svoje tkivo kao strano te ga napadne.

Kada je u pitanju konvencionalni tretman, liječnici uzimaju u obzir koliko je ozbiljan vaš slučaj, vrstu psorijaze i veličinu psorijaze.

Konvencionalno liječenje je često teško, a trenutno najčešći lijekovi su retinoidi ili imunosupresivni lijekovi.

Topijsko liječenje je vrlo uobičajeno i uključuje primjenu kreme ili masti na problematična područja.

Još jedna uobičajena opcija je svjetlosna terapija, također nazvana fototerapija, koja kombinira prirodnu ultraljubičastu svjetlost sa sunca i umjetnog ultraljubičastog svjetla.

PUVA je oblik terapije svjetlosnom terapijom koja kombinira lijek koji kožu čini osjetljivijom na svjetlost.

Kada je psorijaza ozbiljna, liječnici će vjerojatno koristiti sustavno liječenje, što znači da će prepisivati  lijekove na recept.

Kombinacijska terapija za psorijazu uključuje topikalnu, fototerapiju i sistemske tretmane, od kojih svi dolaze s nuspojavama, dok prirodna dijeta je jedina koja stvarno nema nuspojave. 


Opcije prirodnog liječenja za psorijazu

Prirodni ili holistički tretman ima za cilj rješavanje korijena problema.

Za mnoge ljude, protuupalna hrana u kombinaciji s prehranom za liječenje psorijaze jedan je od najboljih načina za prirodno liječenje psorijaze.

Istraživanja razmatraju povezanost crijevne strukture i funkcije u razvoju psorijaze desetljećima.

Neki stručnjaci vjeruju da je psorijaza zapravo uzrokovana crijevnom propusnošću..

Prema tome, tijelo nastoji eliminirati toksine kroz kožu.

U ovom modelu, psorijaza predstavlja očajnički pokušaj tijela da se očisti. 


Nekoliko prirodnih načina za borbu protiv psorijaze:


Smanjite stres

stresStres također zna igrati veliku ulogu, zbog čega terapije um-tijelo i upravljanje stresom mogu doista pomoći prirodno liječiti psorijazu.

Molitva, meditacija i hipnoza mogu također pomoći.

Istraživanja zapravo pokazuju da ljudi koji meditiraju prije primanja svjetlosne terapije imaju bolje rezultate od ljudi koji su samo primili svjetlosnu terapiju.

Kako se potpuno rješiti stresa? Kliknite ovdje i saznajte.


Vježbajte i pijte vodu

Može zvučati previše jednostavno, ali vježbanje i pijenje puno vode dva su jednostavna i učinkovita načina za liječenje psorijaze.

Kada se radi o kupanju, definitivno ne želite koristiti previše vruće vode jer to može dodatno osušiti i upaliti vašu kožu.

Namakanje u mlakoj kupki koja sadrži mrtve morske soli, zob za oko 15 minuta može pomoći uklanjanju ljusaka i smirivanju svraba.

Svakako nanesite hidratantnu kremu na kožu čim izađete iz kade ili tušira – na taj način možete zadržati vodu u koži.


Primijenite lokalne lijekove temeljene na prirodi

Postoje tri tematska lijeka koji su pokazala pozitivan učinak na psorijazu: krema Oregon grožđa (10 posto), avokado i krema vitamina B12 i aloe (0,5 posto) krema.

Ako želite kupiti 100% provjerenu Aloe Vera kremu kliknite ovdje.

Istraživanja su pokazala da je upotreba Reliéva, homeopatskih krema koje sadrže ekstrakt grožđa iz Oregona, djelotvorno i dobro podnošljiva kod bolesnika s blagom do umjerenom psorijazom.

Rano istraživanje ukazuje na to da krema koja sadrži ulje avokada i vitamin B12 može smanjiti simptome psorijaze.

Nekoliko je istraživanja pokazalo da krema koja sadrži 0,5 posto ekstrakta aloe vere bolja od placeba bez negativnih nuspojava.


Pokušajte s homeopatijom i drugim alternativnim tretmanima

Homeopatija je još jedan prirodni lijek za poboljšanje psorijaze.

Istraživanja su pokazala da homeopatski tretman bolesnika s psorijazom rezultira poboljšanim simptomima i ukupnom kvalitetom života.

Akupunktura i kineska medicina također mogu pomoći oboljelima od psorijaze.

U kineskoj medicini, psorijaza se smatra zdravstvenim problemom koji je uzrokovan stagnacijom krvi.

Neke biljke koje liječnik kineske medicine može propisati su: kurkuma, zedoria (slično đumbiru), dang gui, crveni božur i sarsaparilla.

Dittany, sophora i tribulus također mogu biti propisane za ublažavanje svrbeža povezanih s psorijazom.


Psorijaza i dijeta

Psorijaza je ključna.

Ako se ne liječi, to može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema poput depresije (Kako sprječiti depresiju?), anksioznosti, migrene glavobolja, bolova u mišićima i kroničnog umora.

Istraživanja su pokazali vezu između abnormalne permeabilnosti tankog crijeva i psorijaze.

Psorijaza može pomoći u liječenju vašeg crijeva, što zauzvrat može okončati vašu patnju s psorijazom kao i psorijatičnim artritisom.


Pravilnom ishranom do suzbijanja psorijaze

Pitate li se kako se riješiti psorijaze prirodno?

Važno je istaknuti da  je prehrana osnova za dobro zdravlje, i ništa nije drugačije kada je u pitanju psorijaza.

Ne samo da je vaša dijeta tretman za aktivnu psorijazu, već je i način sprečavanja psorijaze na prvom mjestu.


Probiotička hrana  Konzumiranjem hrane s visokom razinom probiotika izvrstan je način za potporu probavi, uklanjanju toksina iz tijela, smanjenju upale i poticanje stvaranja imuniteta.

Potražite organsku, sirovu, kultiviranu mliječnu hranu kao kefir, jogurt i uzgojeno povrće koje svojim sastavom može dati bakterije i kvasac.


Hrana bogata vlaknima  Povećanjem unosa hrane bogate vlaknima možete pomoći vašem probavnom sustavu te ga održati zdravim.

Na taj način pomažete u izbjegavanju konstipacije i održavanju prirodnih procesa detoksifikacije.

Voće, povrće, grah i sjemenke su bogati vlaknima te kao takvi se preporučuju za unos te pomažu u liječenu psorijaze.


Hrana bogata antioksidansima  Slično kao i za hranu bogatu vlaknima, hrana bogata antioksidansima uključuje povrće, voće, bilje, grah i orašaste plodove.

Neki od izbori koji se nalaze na vrhu popisa kada su u pitanju antioksidansi uključuju goji plodove, divlje borovnice, pecans, cilantro i grah.

Potrošnja antioksidansa je osobito važna budući da bolesnici s psorijazom imaju veći rizik od raka (Zaštita od raka) i bolesti srca.


Hrana bogata cinkom  Cink je kritičan za održavanje zdravlja kože.

Neki dokazi pokazuju da cink pomaže u smanjenju boli i oticanja bolesnika s psorijazom.

Goveđe meso, janjetina, sjemenke bundeve, kefir i slanutak obiluju cinkom.


Hrana bogata vitaminom A ( Što je vitamin A) podrazumijeva narančasto, žuto i tamno lisnato zeleno povrće.

Dodavanjem tih sastojaka u svoju prehranu na dnevnoj bazi, povećat ćete svoj vitamina A, koji je kritičan za iscjeljenje kože.

Dobri izvori vitamina A su: dinja, mrkva, mango, rajčica, kelj, zeleno zrno i lubenica.


Ribe uhvaćene u divljini  Ribe poput lososa, skuša, haringa i srdela izvrsni su izvori vitamina D, kao i omega-3 masne kiseline, koje su ključne za poboljšanje psorijaze.

Vitamin D klinički se dokazuje kao pomoć u borbi protiv psorijaze.

Ako imate psorijazu, riba bi trebala biti novi vodeći protein u vašem životu, a ne mesni i konvencionalni mliječni proizvodi.

Istraživanja su pokazala da jedenje hrane manje bogate bjelančevinama, prvenstveno mesom i mliječnim proizvodima, može pomoći u olakšavanju djelovanja psorijaze.


Sirovo mlijeko  sirovo mlijeko je puno zdraviji izbor od uobičajenog mlijeka.

Bogato je vitaminom D i enzimima, sirevi i mliječni proizvodi mogu imati terapeutski učinak na psorijazu.


Bilje i začini  Bilje i začini su protuupalni i sadrže antioksidante.

Kurkumin, aktivni sastojak u začinu poznatom kao kurkuma, ističe se po svojim snažnim zdravstvenim svojstvima.


Aloe vera – Aloe vera (Sve što trebate znati o Aloe Veri) je vrlo umirujuća za tijelo, osobito za probavni sustav i kožu.

Kada ste na dijeti s psorijazom, svakako želite izbjeći prerađenu hranu, jednostavne šećere, alkohol, konvencionalnu mliječnu, konvencionalnu hranu, hidrogenirana ulja i prženu hranu.

Također biste trebali zadržati nisku količinu kofeina.

Za neke bolesnike, prehrana bez glutena pomaže u poboljšanju simptoma.

Ako vi ili vaš liječnik mislite da imate alergiju na gluten ili bilo koju drugu vrstu alergije na hranu, onda testiranje alergena na hranu ili eliminiranje prehrane može vam pomoći da sih izbjegavate u prehrani kako ne bi došlo do neželjenih učinaka.

Ako želite kupiti 100% provjerenu Aloe Veru za liječenje Psorijaze kliknte ovdje


Top 5 dodataka koje preporučujemo za unutarnju terapiju psorijaze:


Klorovodična kiselina (1-3 kapsula po obroku) – pomaže kod probave bjelančevine i smanjuje flare-upove psorijaze.


Riblje ulje (1.000 – 2.000 grama dnevno)

Riblje ulje je protuupalno i može pomoći u liječenju psorijaze.


Vitamin D3 (5.000 IU dnevno)

Niska razina vitamina D može biti povezana u liječenju psorijaze.


Mlijeko čička (250 miligrama tri puta dnevno)

Mlijeko čička pomaže promicati detoksikaciju jetre i smanjuje stanični rast.


Probiotici (50 milijardi jedinica dnevno)

Probiotici poboljšavaju probavu povećanjem dobrih bakterija i istiskivanjem loših bakterija.

Problemi probavnog sustava povezani su s psorijazom.


Ulje čajevog drveta – Kada koristite stablo čaja za svoju psorijazu, spriječavate infekciju, a istodobno smanjujete upalu i potičete imunološki sustav da podupre zdravlje kože.

Znanstveno istraživanje potvrdilo je učinke smanjenja psorijaze uljem čajevca.


Ulje lavande sa smirujućim i protuupalnim svojstvima, pomaže ublažavanju kože, a istodobno potiče i novi rast i iscjeljenje kože.


Tamnocrveno ulje Sa antiseptičkim, antibakterijskim, antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, može pomoći u pružanju olakšanja za osobe oboljele od psorijaze.


Myrrh ulje (smola)– Izvrsno je kod iscjeljivanja ispucane, pahuljaste i napuknute kože kod psorijaze.


Geranovo ulje– Geranium je izvrstan za poboljšanje cirkulacije i smanjenje upale.

Pomaže i kod ublažavanja stresa.


Kokosovo ulje Ovo nije eterično ulje, ali je izvrstan izbor kao bazno ulje.

U osnovnom ulju uvijek biste trebali razrijediti eterična ulja prije nego ih nanesete na problematična područja.

Kokosovo ulje ima protuupalno, vrlo nježno i hidratizirajuće djelovanje.


RECEPT:

Pomiješajte tri kapi ulja lavande i tri kapljice tamjanovog ulja te čajnu žličicu kokosovog ulja i protrljajte na zahvaćeno područje.

Također je odlična ideja da se ova eterična ulja koriste u aromaterapiji za psorijazu.

Ta ulja možete raspršiti za ublažavanje stresa.


Konačne misli

Postoji mnogo prirodnih, home lijekova koji su znanstveno pokazali svoju korist u liječenju psorijaze.

Psorijaza je problem imunološkog sustava tako da sve što možete učiniti da poboljšate svoj imunološki sustav pomoći će poboljšanju simptoma psorijaze.

Jedan od najboljih načina da dođete do korijena problema je kroz zdravu, iscjeljujuću, protuupalnu ishranu psorijaze.

Kada je riječ o tome koliko je važna ishrana u liječenju psorijaze sjetite se ove izreke: “Sretna prehrana, sretan život!”

NARUČITE FOREVER LIVING PRODUCTS ONLINE!

OSTVARITE DODATAN POPUST ZA SVE POSJETITELJE BELOSA.INFO PORTALA

Napišite odgovor

Nećemo objaviti vašu email adresu.

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.