CILJEVI U ŽIVOTU – zašto je važno imati jasne ciljeve u životu

    Ciljevi u životu - možda se pitate zašto ih potrebno imati. Postavljanje ciljeva jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti ako želite postići stvari u vašem privatnom ili poslovnom životu.  Početak je 2020. godine i važno je početi razmišljati što želite postići do kraja ove godine i na koji način.  

---

 

Kako postaviti ciljeve?

  Svaki cilj koji postavite mora biti: specifičan, realan, vremenski ograničen i jednako bitan.

---

Specifičan: vaš cilj mora biti jasan i dobro definiran. „Gubitak kilograma“ ili „zaradite novac“ beskorisni su kao ciljevi. Oni moraju biti određeniji, „upiši se u teretanu u svibnju kako bi smršavio“ ili „nauči neke nove vještine kako bi zaradio novac“.

---

Realan: najgori ciljevi koje možete postaviti su oni koje ne možete postići. „Imam 28 godina i želim raditi u NASA-i.“ Provjerite jesu li ciljevi koje ste si zadali izvedivi.

---

Vremenski ograničen: „jednog dana“ isto je kao i „nikad“. Vaši ciljevi ne mogu biti nejasni i otvoreni. Oni se onda neće dogoditi. Umjesto toga, trebate staviti realno vremensko ograničenje. Ovisno o cilju to može biti jedan tjedan, mjesec ili čak godina.

---

Jednako bitan: mali ciljevi vode vas do većih ciljeva. Ako želite dobiti unapređenje u poslu, tada biste trebali potražiti dodatne načine kako do toga doći i preuzeti veću odgovornost. Ne birajte ciljeve koje vas vode u krivom smjeru.  

---

   

1. Ciljevi vam daju smjer

  Jedan od razloga zašto su ciljevi toliko bitni je taj što vam daju smjernice. Kada imate jasno postavljene i dobro definirane ciljeve, donositi odluke je puno lakše. Ne morate trošiti energiju razmišljajući o određenim smjerovima djelovanja. Ako vam je cilj ovog mjeseca izgubiti dva kilograma, a idete s prijateljima na ručak i morate birati između hamburgera ili pileće salate, tada je sasvim jasno koju biste opciju trebali uzeti. Slično tome, u poslovnom smislu, ako vam je cilj dobiti promaknuće, a imate izbor između pomoći šefu da pripremi PowerPoint prezentaciju ili otići na piće s prijateljima, onda je jednostavno odlučiti. Postavljanje ciljeva će vam dati više vremena i energije da se usredotočite na aktivnije stvari koje trebate poduzeti i ostvariti svoje ciljeve.  

---

 

2. Ciljevi vam omogućuju praćenje napretka

  Ako se pitate u koju svrhu imate ciljeve, razmislite o ovom. Ciljevi su moćan način praćenja vašeg napretka i osobnog rasta. Redovito promatranje koliko ste blizu u ispunjenju ciljeva ili koliko ste ciljeva ispunili vam može pokazati u kojim područjima svog života uspijevate i gdje vam treba malo više rada. Na primjer, ako vam je cilj tijekom posljednja tri mjeseca bio da izgubite dva kilograma mjesečno, do sada biste trebali biti šest kilograma lakši. Ako jeste, na dobrom ste putu za postizanje željenog cilja. Ako ne, onda trebate razmisliti gdje griješite i što možete učiniti s tim.  

---

 

3. Ciljevi vas čine odgovornima

Ciljevi su još važni jer vas čine odgovornima za vaše postupke. Ako ste odlučili da želite nešto učiniti, poduzmite korake potrebne da biste to postigli. Ako vam stalno ciljevi propadaju, onda znate da trebate više raditi i boriti se protiv postupaka koje poduzimate, a ne služe vašim ciljevima. Suprotno je također loše: ako lako izvršavate vaše ciljeve, vjerojatno morate više izazvati sebe. Ciljevi ne trebaju biti prelako ostvarivi, ako jesu, onda nisu ciljevi.  

---

 

4. Ciljevi su motivirajući

  Ako ostvarite nešto što ste odredili osjećat ćete se, s pravom, ponosni na sebe. To će vas motivirati da postavite svoj sljedeći cilj i ostvarite ga. Čak su i mali ciljevi motivirajući. Na primjer, ako želite izgubiti kilograme ići ćete u teretanu i na kraju tjedna bit će te lakši za kilogram te će te se osjećati odlično. Uporabom ciljeva za oblikovanje života možete sebi dati puno malih pobjeda koje vas vode na pravi put.  

---

 

5. Pomažu Vam da prijeđete mentalne blokove

  Postoji puno različitih mentalnih blokova kao što su spisateljski blok, odugovlačenje, pogrešni prioriteti i perfekcionizam. Postavljanje ciljeva može vam pomoći u prevladavanju ovih blokova.  Ako trošite previše vremena na Facebooku, Instagramu ili Youtube-u kad namjeravate raditi, tada možete upotrijebiti cilj da biste se vratili na pravi put. Postavite si laptop/mobitel da vam prati vrijeme provedeno na njemu i društvenim mrežama,  recimo 30 minuta dnevno za vrijeme radnog dana. Zapamtimo, cilj mora biti specifičan i vremenski ograničen.  

---

 

6. Ciljevi vam pomažu u razradi onoga što stvarno želite

Djela govore više nego riječi.  Ako postoji cilj koji si postavite svake godine, a nikad ga ne uspijete postići, tada morate napraviti korak unatrag i stvarno procijeniti svoje prioritete. Postoji puno stvari koje ljudi pretpostavljaju da žele, ali zapravo im ne trebaju. Ali, ako volite gdje živite, volite svoj posao, svog partnera i psa, ne morate ništa mijenjati oko tih stvari. Gledajući ono što niste postigli i pitajući se zašto vam to treba može vam pomoći da odlučite što vam zapravo treba, a što samo kažete da želite.