Matičnjak rješava probleme sa spavanjem
Matičnjak! Riješite se problema sa spavanjem, istočnomediteranska biljka . Uzgajaju ga po vrtovima i većim nasadima, ali raste i divlji.
Matičnjak! Riješite se problema sa spavanjem
Matičnjak: Melissa officinalis L. Porodica: usnače, Lamiaceae, (Labiatae). Druga imena: pčelinja ljubica, melisa. Ljekoviti dijelovi biljke: listovi i od njih dobiveno eterično ulje. Ljekarnički naziv: list matičnjaka - Melissae folium, ulje matičnjaka - Melissae aetheroleum.OPIS Melisa je zeljasta trajnica, naraste 30 do 70 cm visoko i obično je jako razgranjena. Stabljika je četverobridasta, listovi su nasuprotni. Bjeložuti ili bijeli dvousnati cvjetovi skupljeni su u paštitaste cvatove u pazušcu gornjih listova.
VRIJEME CVATNJE (Lipanj) srpanj, kolovoz.
NALAZIŠTA Matičnjak je istočnomediteranska biljka. Uzgajaju ga po vrtovima i većim nasadima, ali raste i divlji. Voli sjenovita mjesta po živicama i uz rubove putova.
UZGOJ U VRTU Za jedno manje domaćinstvo dovoljne su 3 stabljike. Razmnažaju se dijeljenjem podanka. U rano proljeće posadimo biljke u razmaku 30 do 40 cm u vlažno i humozno tlo i na toplijem mjestu. Ako dodamo umjetnog gnojiva i oko biljke razrahljujemo zemlju, bolje će uspijevati. Prema potrebi možemo postepeno brati mlade listove i vrške ogranaka.
SABIRANJE I PRIPREMA Listove moramo brati prije nego biljka cvate jer u vrijeme cvatnje imaju posebno neugodan miris i loš okus. Eterična ćemo ulja u njima sačuvati ako ih pažljivo sušimo na temperaturi do 40° C. Eterično ulje od matičnjaka dobiva se iz cijele biljke, destilacijom pomoću vodene pare. LJEKOVITE TVARI Najvažnije je eterično ulje, u kojem je glavni sastojak citronelol. Navedimo još mineralne tvari, tanine i gorke tvari te nešto flavonoida.
LJEKOVITA SVOJSTVA I PRIMJENA Umirujuće djelovanje matičnjaka njegovo je najznačajnije ljekovito svojstvo. Liječenje čajem od matičnjaka umiruje živčane ljude (saznajte kako se riješiti depresije na prirodan način) koji su preosjetljivi na vanjske utjecaje pa se ne mogu navečer smiriti, dugo se prevrću po krevetu i ne mogu zaspati. U takvim slučajevima uzmemo 3 čajne žličice narezanih listova matičnjaka za šalicu čaja. Možda se to čini prevelikom količinom, ali čaj od matičnjaka, kao i od odoljena, mora biti jači od većine drugih čajeva ako želimo postići umirujuće djelovanje. Njegovo se djelovanje još poveća ako ga zasladimo medom. Treba popiti dnevno 3 šalice toga čaja.
PRIPREMA ČAJA OD MATIČNJAKA 3 čajne žličice narezanih listova prelijemo 1/4 l kipuće vode i ostavimo pokriveno 10 minuta. Umirujuće djelovanje matičnjaka koristi se i kod želučanih tegoba, naročito kod nervoze želuca. Osim toga, čaj smiruje i grčeve, a donekle pomaže i kod vjetrova. Zbog svega toga matičnjak slovi kao lijek protiv želučanih tegoba (ako imate želućanih tegobama savjetujemo da pročitate naš članak o Aloe Veri i njezinom utjecaju) . Mnogobrojni ljekoviti pripravci sadrže eterično ulje od matičnjaka, među kojima se ističe rakija s matičnjakom. Uzimamo je kod neurotičnih smetnji srca, želuca i crijeva, kao blago uspavljujuće sredstvo, a u vanjskoj primjeni služi za utrljavanje u kožu, kao osvježavajuće sredstvo. Rakija od matičnjaka osnažuje organizam, potiče obrambene snage te se preporučuje uzimanje u vrijeme kada postoje opasnosti od prehlada. Ta je rakija vrlo dobar domaći lijek, ali se ne treba uzimati kao lijek protiv svih bolesti. Dobre su i kupelji od matičnjaka. Pripravak za kupke možemo kupiti u ljekarni, ali ga možemo prirediti i sami.
PRIPREMA KUPELJI OD MATIČNJAKA 50 do 60 g listova matičnjaka prelijemo litrom vode, zakipimo i nakon 10 minuta ocijedimo. Tu tekućinu ulijemo u kadu za kupanje.
MATIČNJAK KAO ZAČIN Tko ima vrt sa začinskim biljem, treba uzgajati i matičnjak. Svježi listovi matičnjaka vrlo su dobar začin za salate, umake, kuhana povrća, juhe i druga jela. Dodaju se jelima neposredno prije posluživanja. Listovi matičnjaka svojim se okusom dobro uklapaju u svježi sir i skutu. MATIČNJAK U NARODNOJ MEDICINI: U narodnoj se medicini često zamjenjuju matičnjak i metvica. Te su biljke, zaista, vrlo slične, a zamjena nije tragična. Matičnjak se koristi kod želučanih, crijevnih i žučnih bolesti, kao umirujuće sredstvo kod srčane neuroze, a i kao sredstvo za jačanje nakon prehlade i drugih infektivnih bolesti. NUSPOJAVE: Ne trebamo ih očekivati. Tema: Matičnjak Hvala Vam što dijelite naš sadržaj!