Pet Tibetanaca - 5 Tibetanaca i vježbi koje će vam promijeniti duh i tijelo!
Pet tibetanaca! Zbog svoje jednostavnosti i učinkovitosti, 5 tibetanaca postali su hit u današnjem ubrzanom ritmu života. Saznajte kako se
Pročitaj članak ↗Kategorija
Meditacija
Mandale kao simboli univerzalne duhovnosti!
Što su mandale ? Mandale se u mnogim starim kulturama koriste kao simbol svemira i cjelovitosti. U njezinom doslovnom značenju, mandala je...
Pročitaj članak ↗
Meditacija - što je to i kako se primjenjuje?
Meditacija, saznajte sve što vam je potrebno vezano za meditaciju i određene tehnike opuštanja. Najučinkovitije tehnike meditacije na jadnom mjestu!
Pročitaj članak ↗
Kako meditirati i kamo s mislima? - Meditacija za početnike!
Kako meditirati? Saznajte kako meditirati te kako zustaviti misli koje nam dolaze. Saznajte kako postići stanje bez misli tijekom meditacije!
Pročitaj članak ↗
Preko duše do srca
Mnogo puta smo pisali o tjelesnom zdravlju, naučili smo što trebamo jesti, kako se treba kretati, živjeti zdravije i tako redom.
Pročitaj članak ↗
Tjelesna temperatura i utjecaj meditacije
Tjelesna temperatura - Znanstvenici tvrde da mozak za vrijeme meditacije može kontrolirati temperaturu tijela, što je otkriće koje vam može biti od korist!
Pročitaj članak ↗
Joga vježbe - kako do zdravijeg srca pomoću joge
Joga vježbe i srce - varijacije u frekvenciji otkucaja srca odraz su zdravlja srčanog mišića. Istraživanja su pokazala kako osobe koje prakticiraju jogu
Pročitaj članak ↗
Joga u svakodnevnom životu
Joga u svakodnevnom životu Prije tridesetak ju je godina na Zapad donio veliki jogi i duhovni učitelj Mahamandaleshwar Paramahamsa Swami Maheshwarananda
Pročitaj članak ↗
Pranajama - jednostavna vježba koja će vas preporoditi
Pranajama kontinuirane obaveze, gužve u prometu te boravak u zatvorenim prostorima mogu nas učiniti napetima i izazvati tjeskobu. Lijek je jednostavan ...
Pročitaj članak ↗
Meditacija za opuštanje i kakvu korist imamo od nje?
Meditacija za opuštanje je u povijesti bila prisutna u skoro svim religijama. Tako je hinduisti i budisti koriste za širenje svijesti, stanja u kojima ...
Pročitaj članak ↗